A crise da bem-estar psicológico tem se ficado cada vez mais visível, com a ansiedade e a dificuldade para dormir se aparecendo como problemas frequentes. Várias pessoas estão com a incapacidade de descansar, sentindo preocupações incontroláveis e uma falta em iniciar. Importante analisar as motivos por trás destas situações para buscar o